💐明けましておめでとうございます。💐

明けましておめでとうございます。

少しづつ体調が良くなって来ています。

私の今年の目標は､生活では、ダイエットを成功させることです。置き換えダイエットで

一日３食食べているのを3食のうち朝食だけを写真に写っている黄色い粉をコップに入れて水と混ぜて一食置き換えるだけでいいんです。味はパイナップル味で満腹感を感じられるの間食とかしなくなるんです。

青汁みたいに栄養補助食品なので服用している薬とケンカしないんです。

すぐ効く訳ではないので、私は、３ヶ月くらいためしてみようと思っています。💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐