今日の朝食は梨を食べました｡ 梨には､ソルトビールと言う栄養質が入っています｡ ソルトビールは､整腸作用があり便通に悩まされている人などにおすすめですよ｡ また､アスパラギン酸という栄養質も入っているので、エネルギー代謝を促進し､疲労回復をもたらし…